Förvandla ditt liv med hälsosam mat

Våra expertledda kurser i näringslära och matlagning hjälper dig att upptäcka glädjen med hälsosam mat. Lär dig att laga näringsrika, läckra måltider som ger dig energi och välbefinnande.

Utforska våra kurser
Hälsosam matlagning

Varför välja Organic Bites?

Vi kombinerar vetenskap, kulinarisk expertis och personlig handledning för att hjälpa dig skapa hälsosamma matvanor som passar din livsstil.

🔬

Vetenskapligt grundad

Våra kurser bygger på den senaste forskningen inom näringslära och hälsa, anpassad för nordiska förhållanden och matvanor.

👨‍🍳

Professionella kockar

Lär dig av Sveriges bästa kockar som specialiserar sig på hälsosam, läcker och näringsrik mat som är enkel att laga hemma.

🥗

Praktiska färdigheter

Fokus på praktisk matlagning och måltidsplanering som är lätt att implementera i en hektisk vardag.

👥

Personlig handledning

Individuell coaching och feedback från nutritionister som hjälper dig att nå dina specifika hälsomål.

🌱

Hållbarhetsfokus

Lär dig att äta hälsosamt med hänsyn till miljön genom lokala, säsongsbetonade och hållbart producerade råvaror.

🛒

Smart planering

Praktiska tips för matbudget, inköp och förvaring som sparar både tid och pengar.

Våra populära kurser

Från grundläggande näringslära till avancerad matlagning - vi har kurser för alla nivåer och behov.

Nybörjare

Grunderna i näringslära

8 veckor Online & fysiskt

Lär dig grunderna om näringsämnen, matsmältning och hur du bygger en balanserad kost baserad på nordiska råvaror.

2,995 kr
Anmäl dig nu
Populär

Matlagning för välmående

6 veckor Praktisk kurs

Praktiska matlagningstekniker för näringsrika, snabba och läckra vardagsmåltider som passar hela familjen.

3,495 kr
Anmäl dig nu
Intensiv

Personlig näringslära

12 veckor Individuell coaching

Skräddarsytt program med personlig coach som hjälper dig att nå dina specifika hälsomål genom anpassad kost.

4,995 kr
Anmäl dig nu

Vad våra deltagare säger

Tusentals svenskar har förändrat sina matvanor och förbättrat sin hälsa med hjälp av Organic Bites.

Kursen gav mig helt nya perspektiv på mat och näring. Jag har äntligen hittat ett sätt att äta som känns hållbart både för min hälsa och för planeten. Min energi har ökat markant och jag sover mycket bättre!

Lina Bergström

Stockholm

Som småbarnsförälder hade jag svårt att hitta tid för matlagning. Organic Bitess kurs lärde mig att planera och laga näringsrika måltider som både barnen och vi vuxna älskar, utan att det tar timmar i köket.

Anders Johansson

Göteborg

Den personliga coachningen var guld värd! Min nutritionist hjälpte mig att anpassa kosten för att hantera min IBS och nu har jag äntligen hittat en kost som fungerar för min mage utan att behöva offra smak.

Emma Lindqvist

Malmö

Kontakta oss

Har du frågor om våra kurser? Vi är här för att hjälpa dig